五组城市家庭搬到内蒙古草原，与牧民家庭共同生活 30 天。
节目组从全国海选五组问题家庭：冷战夫妻、叛逆期少年、丧偶老人、工作狂父亲和恐社交母女。他们与蒙古族牧民家同吃同住，学习放牧、挤奶、搭建蒙古包。冲突不断：城里孩子嫌脏、老人骂年轻人没规矩。第 20 天突遇暴风雪，所有人必须一起救羊群，两个叛逆少年骑摩托引路，五组家庭用身体围成墙挡住寒风。最后分别时，没人哭，但都偷偷多留了一天。
没有剧本却比剧本还动人。草原的辽阔专治城市内耗。暴风雪救羊那一段，哭得看不清屏幕。不撕逼不炒CP，只有真实的人与人的碰撞。
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